Mexa-se: novo projeto de extensão e pesquisa da Faculdade Estácio Teresina

A nova ação é coordenada pelo professor de Educação Física, Gil Farias.

Produção: Lívya Barbosa

Repórter: Eugênia Coelho

Edição de Texto: Luis Fernando Amaranes

O “Projeto Mexa-se”, que aborda a vida das pessoas com mais movimento e saúde, é uma nova ação coordenada pelo professor do curso de Educação Física da Estácio Teresina, Gil Farias, onde os alunos graduandos a partir do 5° período serão capacitados a ministrar aulas de ginástica laboral para colaboradores de todos os setores da Instituição de Ensino.

As aulas têm previsão para início no mês de maio. - (Foto: Reprodução/ Internet).

Nessa terça-feira (27), o professor Gil Farias realizou os primeiros encontros para apresentar o projeto e seus objetivos para os alunos interessados. Assim, serão disponibilizadas turmas em três horários diferentes (manhã, tarde e noite), para que todos tenham acesso as aulas, já que a proposta é oferecer aos acadêmicos um conhecimento teórico-prático.

O “Projeto mexa-se” tornou-se também um projeto de pesquisa. - (Foto: Reprodução/ Divulgação).

As aulas poderão ser realizadas antes, durante e depois do expediente, com duração entre 15 a 20min, 3x na semana, e que inicialmente as aulas serão realizadas através das plataformas digitais, devido ao novo cenário da pandemia da Covid-19.

Em entrevista à Agência de Comunicação Júnior (Agecom), o coordenador do projeto, explica que, o objetivo dessa ação é reduzir os impactos por meio da ginástica laboral.

“Devido a pandemia, muito trabalho em home office e aulas remotas, geram muitas horas sentadas que podem causar danos à saúde, e o objetivo do projeto é diminuir esses impactos através da ginastica laboral para os funcionários”, afirmou.

Inicialmente o “projeto mexa-se” era apenas um projeto de extensão, que após ser enviado e autorizado pelo conselho de ética, tornou-se também um projeto de pesquisa. Dessa forma, dados serão coletados a partir das ações realizadas, oferecendo benefícios para a instituição, alunos e colaboradores.